BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//A Tan Kapuja Buddhista Egyház - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://tkbe.hu
X-WR-CALDESC:Események A Tan Kapuja Buddhista Egyház
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20171106T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20171106T200000
DTSTAMP:20260531T091440
CREATED:20240428T132004Z
LAST-MODIFIED:20240428T132004Z
UID:10000447-1509991200-1509998400@tkbe.hu
SUMMARY:Integrál Tai Chi
DESCRIPTION:Az Integral Tai chi filozófiáját Thay Hang Truong Mester hozta létre. A Jóga\, a Tai Chi és a Qi Gong energetikai rendszerét ötvözve egy formailag egyszerűbb\, de mégis nagyon hatékony módszert hozott létre. \n\nA fő formai része 10 alap-mozdulatsorból áll. Gyakorlás során csökkentjük a stresszt\, helyreállítjuk az egészséget\, az életerőt és a belső jóllétet\, erősödik az immunrendszerünk és megerősödnek a szerveink is. \nAz Integral Tai Chi 10 formája (melyet CK10-nek is hívunk) egy gyakorlatsorozat\, mely tartalmaz relaxációs technikát és meditációt is. A formagyakorlat a Jógát\, a Tai Chit\, a Qi Gongot és a meditációt kombinálja egy holisztikus rendszerbe\, mely egyaránt foglalkozik a testtel\, a tudattal és a szellemmel. A meditáción keresztül kombinálja az aktivitást a relaxálással\, a mozgást a nyugalommal. Így ezek a gyakorlatok nem csupán fizikai mozgást jelentenek\, hanem a testtel\, a tudattal és a szellemmel való munkát is. \nA 10 forma az Ég gyakorlattal kezdődik\, és a Földdel végződik. Az Ég és a Föld forma a Változások Könyvének – kínaiul Yi Jingnek – két első hexagramjáról kapta a nevét\, mely a Chien és a Kun. Az ősi könyv megtanítja\, hogyan válhatunk jobb emberré azoknak a princípiumoknak a megvalósításával\, mely kormányozza az Eget és a Földet. Így mindennek a kezdete az Ég (Chien) és Föld (Kun) szimbólum\, mely bemutatja a Yang és a Yin princípiumát\, azaz az univerzum pozitív és negatív polaritását. \nAz Ég és a Föld forma közötti 8 gyakorlat 8 szimbolikus állatot mutat be. Mind a 8 állat\, valamint az Ég és a Föld forma összefügg a test energia központjaival\, melyet csakra néven ismerhetünk. A 10 gyakorlat után egy relaxációs gyakorlat következik (hulla póz)\, s végül egy meditáció teszi teljessé a gyakorlatot. \nEz a 10 forma fokozatosan\, lépésről lépésre emeli fel a gerincoszlop mentén az energiát\, vagy Qi-t a csakrákba. Kisebb hatást érhetünk el\, ha a formákat rendszertelenül vagy csak részlegesen gyakoroljuk. \nEz a gyakorlatsorozat az Integral Tai Chi elnevezést kapta\, mert a Tai Chi\, a Qi Gong és a Jóga gyakorlatának különböző energiafajtáját integrálja\, hogy ezáltal egy magasabb energiaformának\, egy magasabb tudatosságnak az elérését támogassa.Ez a rendszer gyakorlatiasan\, de szilárdan\, mélységében meg tudja változtatni a testünket és a tudatunkat. Ahogy az energia generálódik és kiterjed\, felfedezünk egy magasabb szintű filozófiát\, egy szélesebb világnézetet\, egy elégedettebb életmódot és megtaláljuk a lehetőséget arra\, hogy kifejezzük önmagunkat\, telve szeretettel és gondoskodással. \nAlapvetően a csakrák a gerinc melletti 7 bioenergia mezőt jelentik\, melyek „energiagyárakként” működnek. Emellett a 7 központ mellett több ezer kisebb központ létezik a testben\, melyek egy bonyolult meridiánhálózatot\, azaz csatornarendszert szőnek össze\, így működtetve az energiaáramlási folyamatokat. \nA gyakorlást Balassa Andrea ITC-oktató vezeti.
URL:https://tkbe.hu/esemeny/integral-tai-chi/
LOCATION:A Tan Kapuja Buddhista Főiskola Sarokdharma terme\, Börzsöny utca 11.\, Budapest\, 1098
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tkbe.hu/wp-content/uploads/2024/04/itc-edtAuZ.tmp_.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR