Március közepén egyhetes mettá- és vipasszaná-elvonulást tart az oxfordi vihára szerzetese, tiszteletreméltó Pannyávamsza a piliscsévi Kelemen-Majorságban. Az elvonulás témája a világ éntelen természetének megtapasztalása a tudatosság és az elmélyedés által megtámogatott helyes nézet és elhatározás művelése útján.
Napirend
| 6:00 – 7:00 | Ülő meditáció/jóga nemes csendben |
| 7:00 – 8:00 | Reggeli |
| 8:00 – 9:30 | Reggeli chanting és meditáció |
| 9:30 – 10:30 | Járómeditáció/személyes interjúk ideje |
| 10:30 – 11:00 | Pihenő |
| 11:00 – 12:15 | Ebéd |
| 12:15 – 13:00 | Relaxációs meditáció |
| 13:00 – 14:00 | Ülőmeditáció |
| 14:00 – 15:00 | Járómeditáció/személyes interjúk ideje |
| 15:00 – 16:00 | Ülőmeditáció |
| 16:00 – 17:00 | Dhamma-előadás |
| 17:00 – 18:00 | Ülőmeditáció |
| 18:00 – 19:00 | Járómeditáció/szünet |
| 19:00 – 20:30 | Esti chanting és meditáció |
Fontos tudnivalók
Az elvonulás 7 napja alatt a gyakorlók a nemes csendet tartják és csak a legszükségesebb esetben nyilvánulnak meg, akkor is tanítóik felé, hogy társaikat ne zavarják a gyakorlásban.
A reggeli és esti recitálás segíti a ráhangolódást és az elmélyedést. A szövegkönyvet érkezéskor kapják meg a résztvevők.
Az ülő- és járómeditációk nagyjából 1 óra hosszúságúak lesznek. Akinek ezzel kapcsolatban útmutatásra van szüksége, kérjük, forduljon a szervezőkhöz.
Személyes interjúra a járómeditáció ideje alatt van lehetőség. Egy interjú ideális esetben maximum 10 perces. A személyes interjúk elsődleges célja, hogy a tanítvány továbbfejlődését biztosítsa a lehető
leggyakorlatiasabb módon; olyan információkkal, amelyeket könyvekből nem lehet megszerezni. A beszélgetés angol nyelven zajlik. Akinek szüksége van tolmácsra, jelezze előzetesen.
A dhammatanításokról hangfelvétel készül, melyet az elvonulás után a résztvevők rendelkezésére bocsájtanak.
Az elvonulás ideje alatt a 8 fogadalom tartását kéri a tanító. Ezek:
- Tartózkodom az élet elvételétől.
- Tartózkodom az önként nem adott dolgok elvételétől.
- Tartózkodom a helytelen nemi magatartástól.
- Tartózkodom a helytelen beszédtől.
- Tartózkodom a tudatmódosító, nemtörődömséghez vezető anyagok és italok használatától.
- Tartózkodom a helytelen időben (délután) történő evéstől.
- Tartózkodom a szórakozás minden formájától (tánc, éneklés, zene), ékszerek viselésétől, parfüm és más kozmetikumok használatától.
- Tartózkodom a magas, vagy különlegesen kényelmes fekhelyen alvástól.
Ennek megerősítésére az első napon reggel fogadalomtétel lesz.
Az első nap 9 órától már lehet érkezni. Az első nap 10 órakor kezdődik a fogadalomtételi szertartás, a szervezők kérik, hogy mindenki időben érkezzen meg. A szállás 2-3 ágyas, ágyneművel és saját fürdőszobával ellátott kényelmes szobákban lesz.
Jelentkezés
A bal oldali sávban megadott e-mail címeken igényelhető jelentkezési lap kitöltésével és visszaküldésével, valamint 30.000 Ft előleg befizetésével.
A befizetett összeget lemondás esetén nem tudják visszaadni, az felajánlásként szolgál az elvonuláshoz támogatást igénylő gyakorlók számára.
A szervező, Czike Klára MKB Banknál vezetett egyéni vállalkozói számlája: 103000002-50900068-11003281. A befizetésről számlát állít ki.
A résztvételi díj az elvonulás önköltségét fedezi. A tanításért ezen felül lehetőség van adomány (dána) gyakorlására. A dána a tökéletesedés (pāramitā) irányába mutat, a 10 tökéletesség egyike. Ennek jellemzője a feltétel nélküli nagylelkűség, az adakozás és az elengedés gyakorlása. A buddhista gondolkodásmódban ez a fajta cselekedet tisztítja és átalakítja az adományozó tudatát. A viszonzást nem váró adakozás nagyobb spirituális gazdagsághoz vezet és lecsökkenti a nyereségvágyat, amely a szenvedéshez vezeti az embert. Az adományokat az alapítvány ingyenes programok megrendezésére fordítja, hogy minél szélesebb rétegek számára lehetővé tegye a közösséghez kapcsolódást.
