Tudatos jelenlét a mindennapokban: a halottakkal való meditáció és a halálfélelem

A Buddhista Vipasszaná Alapítvány meditációs napot tart a Pandita Meditációs Központban ülő- és járó meditációkkal, előadással. A téma a közelgő halottak napja alkalmából a halottakkal való meditáció és a halálfélelem. A kezdő és haladó gyakorlók számára egyaránt ajánlott tanítás Sayadaw U Pandita, Mahasi Sayadaw és Khammai Dhamasami Sayadaw tanításaira épül.

A részletes program

9.30 – 10.00 Reggeli tea, megérkezés
10.00 – 11.00 Bevezető meditáció és előadás
11.00 – 11.30 Járómeditáció
11.30 – 12.30 Vezetett ülőmeditáció
12.30 – 13.00 Előadás
13.00 – 13.45 Ebéd – meditációban
13.45 – 14.15 Járómeditáció
14.15 – 15.00 Vezetett álló- és ülőmeditáció
15.00 – 15.30 Páros gyakorlat
15.30 – 16.00 Uzsonna, tea
16.00 – 17.00 Ülőmeditáció
17.00 – 18.00 Előadás és beszélgetés

A foglalkozást vezeti: Dobos Andrea Beáta

A nap során kizárólag vegetáriánus étkezés lesz, amelyhez az ételeket a résztvevők közösen adják össze.

Előzetes bejelentkezés szükséges.
Jelentkezni a részvételi díj átutalásával lehet.
Számlaszám: Magnet Bank 16200216-17079042 Dobos Andrea Beáta