12 órás meditációs gyakorlás a Vészák napján

Az idén május ötödikére esik a Vészák telihold ünnepe. Ez a Buddha születése, megvilágosodása és parinirvánába távozásának ünnepe. Mivel az időpont 5.5., ezért egy 12 órás gyakorlatot fogunk végezni, ami hajnali 5 órától, délután 5 óráig tart. Ezt követően 18 órától kerül sor A Tan Kapuja Vészák ünnepségére, melyre ezzel a fél napos gyakorlással készülünk. A gyakorlást Cser Zoltán A Tan Kapuja Buddhista Egyház igazgatója vezeti.

A gyakorlás a Szertartásteremben lesz megtartva, minden órában be lehet kapcsolódni és távozni, de érdemes egy háromórás blokkot végiggyakorolni. A gyakorlatokban sok mozgás lesz, ezért javasoljuk a könnyű ruházat viselését.

05-06 óra: A Tan Kapuja szertartása, benne mantragyakorlat,
06-07 óra: szatipatthána ülés és sétagyakorlat,
07-08 óra: leborulás és samatha gyakorlat
08-09 óra: szertartás
09-10 óra: szatipatthána
10-11 óra: samatha leborulással
11-12 óra: szertartás
12-13 óra: szatipatthána
13-14 óra: samatha leborulással
14-15 óra: szertartás
15-16 óra: szatipatthána
16-17 óra: samatha leborulással

Mindenkit várunk szeretettel!