A békés tudat jógája (online)

A koronavírus okozta rendkívüli helyzetre való tekintettel A Tan Kapuja közösség vezetői és tanítói, közös gyakorlásra invitálnak minden kedves érdeklődőt! Minden csütörtökön A békés tudat jógája, Irtl Melindával.

A csütörtökönkénti jóga gyakorlás célja a test és a tudat kiegyensúlyozott, békés állapotának a támogatása, fenntartása. Egyszerű, mindenki számára biztonságos energiablokk-oldó gyakorlatok, légzések, mudrák, elcsendesedés gyakorlatok, melyeket kortól függetlenül és jógában való jártasság nélkül is végezhetünk otthonunkban.

Vezeti: Földiné Irtl Melinda, A Tan Kapuja Buddhista Főiskola tanítója

A közös gyakorlás elérhető a erre a linkre kattintva: https://meet.google.com/joy-tcxf-obk

MEET alkalmazáson belüli meeting code: joy-tcxf-obk