A meditáció esszenciája

Lukas Chmelik, a Nemzetközi Dzogcsen Közösség oktatójának előadása.

„Megtanulni és alkalmazni a meditáció lényegét a legnagyobb ajándék, amit az egyén önmagának és a környezetének adhat. A régi tapasztalatok mintáinak szükségtelen követése helyett a jelenlét és tudatosság elvei alapján az egyén megtanulhatja megtapasztalni a dolgokat egy sokkal „ügyesebb módon”. Ez egy jóval kiegyensúlyozottabb és egészségesebb önkép megszerzéséhez vezet, amely természetes módon segíti a valódibb módon történő kapcsolódást máshoz.”

A gyakorlati megközelítésű előadás részeként rövid meditációkat is végzük, illetve lehetőség lesz kérdéseket is feltenni az előadónak.

Vezeti Lukas Chmelik, a Nemzetközi Dzogcsen Közösség oktatója

Helyszín: A Tan Kapuja Buddhista Fősikola, Aula
IX. ker. Budapest, Börzsöny utca 11.

Időpont: 2019.09.25. 18:00-20:00

A részvétel ingyenes.