Az Éber Tudatosság Gyakorlata az Öregek Hagyománya Szerint

Meditációs kurzus.

Mindannyian szeretnénk elérni azt az állapotot, amiben nem a félelmeink, előítéleteink és szokásaink határozzák meg létünk. Mind vágyunk egy olyan harmonikus tudatállapotra, amelyben megélhetjük a létezés örömteli állapotát.

Az Éberség Gyakorlata, ahogyan azt a Buddha tanította és a théraváda hagyomány megőrizte, alkalmas ennek a kiegyensúlyozott tudatállapotnak a megvalósítására. Ez a meditációs metódus egyszerű elemekből épül fel és pontosan felépített. A rövid kurzus folyamán megismerkedünk az éber tudatállapot létrehozásának és fenntartásának technikájával a Szattipatthána szutta (Tanítóbeszéd az Éberség Megalapozásáról) útmutatása alapján.

A program vezetője: Rozgonyi Attila a Dhammadípa – A Tan Szigete Közösség tanítója.