A Lung Jong egy különeges gyakorlatsorozat, a tibeti egészségfejlesztő, egészségmegőrző, öngyógyító hagyományban gyökerezik.
A módszer az ősi tibeti bön és a tantrikus buddhista mozgásgyakorlatok átadásából származik. Ezeket a gyakorlatokat többek között a kibillent energiák helyreállítására is végezték, mely felzavarodás a betegségek okozója. Harmonizálja a belső szervek működését, oldja az érzelmi zavarokat, nyugtatja a tudatot, rendezi a vérnyomást.
A gyakorlatok hatása:
• kiegyensúlyozza az energiarendszert, növeli az energiaszintet, lenyugtatja a tudatot, megszünteti az energiacsatornák akadályait, oldja az érzelmi zavarokat és a stresszt
• összehangolja a két agyféltekét, növeli a koncentrálóképességet, az egyensúlyérzéket, a mozgáskoordinációt
• erősíti az érzékszerveket
• kiegyensúlyozza a vitális szervek működését, a vérnyomást és a hormonháztartást
• erősíti az immunrendszert, megszünteti az allergiát, migrént, asztmát
• tisztítja, regenerálja, erősíti a emésztőrendszert, növeli az emésztő tüzet, így támogatva a megfelelő emésztést, az optimális felszívódást, a kiegyensúlyozott anyagcserét
• tisztítja és energiával látja el a reproduktív szerveket, így kezeli ezek kibillentségeit, erősíti a nemző- és fogamzó-képességet, növeli a szexuális energiát
• rendezi a csigolyákat, erősíti hátizmokat, csökkenti a gerinc- és ízületi fájdalmakat, megállítja, regenerálja a csontritkulást
• növeli a test rugalmasságát, erejét, fájdalomtűrő képességét
• javítja az életminőséget, tartós egészséget és hosszabb életet biztosít
Tematika
• Bevezető a trulkhor és a tsa lung gyakorlatokba
• Az elemek természete
• Az energiarendszer struktúrája (tsa, lung, khorlo. thigle)
• Előkészítők
A hétpontos ülés, az energia akadálytalan áramlásáért
Légzésfajták
A kilenc tisztító légzés, mely kiűzi a fáradt energiákat és feltölt az elemek tiszta esszenciájával
A három magszótaghoz kapcsolódó elpusztíthatatlan légzés
Kosárlégzés-tartás
Az érzékszervek masszázsa
Az öt tisztító mozgás
Az ízületek edzése
• Fő gyakorlatok
Az öt fő (gyökér) mozgás
Oktató:
Erdélyi Zoltán
Terapeuta
Lung Jong oktató
A képzés díja: 14.000 Forint
Regisztrációs díj: 5000 Forint
(Ez előlegként a képzési díjat csökkenti. A fennmaradó összeg a képzési napon fizetendő.)
A regisztrációs díj befizetési ideje: 2018. január 22.
A jelentkezés csak a regisztrációs díj befizetésével válik érvényessé.
A Facebook eseményen történő részvételi jelölés nem számít jelentkezésnek!
Páros kedvezmény: 25.000 Forint
Gyakorlópárok együttes jelentkezése és a teljes képzési díj befizetése esetén esedékes díj.
A kedvezményes díj befizetési határideje: január 22.
Jelentkezés és további információ a megadott e-mail címen.
