Februári gyakorló hétvége Geshe Lungriggal

Több éve megszokhattuk már, hogy valamikor január-február tájékán látogat el hozzánk a Jungdrung Ten Gye Dü De meghívására Geshe Lungrig és mindig igen tartalmas a hétvége, amit vele tölthetünk.

Idén sem lesz másként, február 15-17 ig a Zöld Kakas Líceumban tartják rendes év eleji gyakorló hétvégéjüket. A hétvége témája az összpontosítás, a siné. Meditációjuk egyik alappillére az összpontosítás. Ha nem vagyunk képesek összpontosítani a meditációnk tárgyára, a gondolatok azonnal magukkal ragadnak. Ezen a hétvégén Geshe Lungrig vezetésével végigmegyünk a Gyalva csaktri erre vonatkozó útmutatásain, hogy megtaláljuk a gyakorló számára leghatékonyabb módszert.

A program:

Péntek:
18.00: Meditáció, cső gyakorlat

Szombat:
9.00: Szang, meditáció
rövid szünet
10.30: magyarázat, gyakorlás
12.30: ebédszünet, pihenő
15.00: magyarázat, gyakorlás
16.30: szünet, Szurcsö (szurcsö csak abban az esetben lesz, ha meg tudjuk oldani a tűzrakóhely problematikáját)
17.30: Gyakorlás, meditáció
18.30: Csö gyakorlat

Vasárnap:
9.00: Szang, meditáció
rövid szünet
10.30: magyarázat, gyakorlás
12.30: ebédszünet, pihenő
15.00: magyarázat, gyakorlás
16.30: szünet, Szurcsö (?)
17.00: rövid gyakorlás, Búcsú

Kb. 18 órakor lesz vége a programnak.