A Tan Kapuja Zen Közösség május 11-én, 9.30-16.00-ig intenzív gyakorlónapot tart az Egyház Csengettyű utcai épületének K4-es termében.
NAPIREND:
9.30: Érkezés, eligazítás
10.00: A négy bódhiszattva fogadalom, 108 leborulás
10.20: 10 perc szünet
10.30: Énekek: Szív szútra magyarul, Nagy Dharani
10.45: 3×30 perc ülőmeditáció, az ülések között 10 perc sétálómeditáció (közben zen dialógusra van lehetőség a vezető tanítóval, Won Do szunyimmal)
12.35: Szünet (kötetlen)
13.10: 3×30 perc ülőmeditáció, az ülések között 10 perc sétálómeditáció (közben zen dialógusra van lehetőség a vezető tanítóval)
15.00: Énekek: Szív szútra, Nagy Dharani
15.15: Záróbeszélgetés és tanítás, csoportkép
16.00: Konyec
Szertartásos étkezés nem lesz, a szünetekben kekszet és teát tudunk biztosítani.
A gyakorláson való részvétel ingyenes, de bejelentkezéshez kötött. Jelentkezni e-mailben a szervezőnél lehet május 9-ig: zen.anett@gmail.com
A közösség mindenkit szeretettel vár!
