Cser Zoltán (2. szintű oktató) egy intenzív, kezdő Jantra Jóga kurzusra invitálja azokat, akik meg szeretnének ismerkedni a tibeti buddhista jóga világával, azon belül is a legrégibb mozgásrendszerrel. A kurzus két egymásra épülő napja magába foglalja a kilences tisztító légzést, az ízületek lazítását, a nyolc mozgást, a cadült (vagyis az előkészítő gyakorlatokat), az 1. és 2. Jantra csoportokat. Azokat is szeretettel várja, akik már belekóstoltak a Jantra jógába, de szeretnék elmélyíteni a gyakorlatokat.
Időpont:
– szeptember 28. (szombat): 9-től 16 óráig (másfél órás ebédszünettel)
– szeptember 29. (vasárnap): 9-től 16 óráig (másfél órás ebédszünettel)
Jelentkezni a következő űrlap kitöltésével tudtok: kattints ide
A kurzus felajánlás alapú, adománydobozt helyezünk ki.
