Tibeti fiatalító (nyugdíjas) jóga

A tibeti Kum Nye és Nejang energiajógákkal olyan mozgásokat, testgyakorlatokat végzünk melyek könnyen végrehajthatóak, nem igényelnek túlzott lazaságot és állóképességet.

A különféle egyszerű mozgásokkal és légzésekkel beindítjuk, fokozzuk és megerősítjük az életerők áramlását a testben. Így megnövelve az életenergiánkat, hozzájárulva; a gyógyuláshoz, az egészséghez és hosszútávon; a testi lelki elégedett örömérzéshez. Tarthang Tulku Rinpocse és Dr. Nida Chenagtsang tibeti orvosláma hagyományainak átadásában.

Az órákat vezeti:
Kovács Endre
Kum Nye tibeti jógaoktató, természetgyógyász, alternatív mozgás- és masszázsterapeuta.