A jelenség a jelenben, a jelenlétben jelenik meg. A „laboratóriumi” körülmények között szerzett elsődleges tapasztalatok a hétköznapi élet és a meditációs gyakorlás fokozatos összeolvasztását teszik lehetővé.Az órák hasonló forgatókönyv szerint zajlanak: a test átmozgatása, bemelegítése a ráhangolódás; ezt követi a vezetett mozgásmeditáció. A szabad improvizáció ideje alatt a mozgásmeditációban elért tudatállapot fenntartása a cél.Szabó Ágnes […]