A Magyar Vipasszaná Alapítvány ingyenes előadásokat és közös meditációt tart a Tan Kapuján.Program 8:30 Kapunyitás, regisztráció 9:00 – 9:30 Megnyitó és közös éneklés (Czike Klára) 9:30 – 10:15 Erkölcs, Összpontosítás, Bölcsesség: A háromrétű képzés (Basa Ágnes)10:15 – 10:30 Szünet10:30 – 12:00 Vízválasztó. A tisztán látás képessége, a 4. meditációs minőség (Szekeres Tamás)12:00 – 13:30 Ebédszünet13:30 […]
A 10 alkalmas tanfolyamon előadások, gyakorlati útmutatók és vezetett ülő-, álló- és járó meditációk lesznek.TémákMi értelme a vipasszaná-meditációnak? Te miért meditálsz? Ülő meditáció gyakorlata.A vipasszaná megfigyelés-rétegei: fizikai test, érzelmi test és gondolati test.A fizikai test alapelemei. Négy elem (levegő, föld, tűz, víz) szerepe a meditációban. Álló meditációs gyakorlat.A gondolat, érzés, érzelem, inger, érzet, asszociáció megfigyelése. […]
Március közepén egyhetes mettá- és vipasszaná-elvonulást tart az oxfordi vihára szerzetese, tiszteletreméltó Pannyávamsza a piliscsévi Kelemen-Majorságban. Az elvonulás témája a világ éntelen természetének megtapasztalása a tudatosság és az elmélyedés által megtámogatott helyes nézet és elhatározás művelése útján. Napirend6:00 – 7:00Ülő meditáció/jóga nemes csendben7:00 – 8:00Reggeli8:00 – 9:30Reggeli chanting és meditáció 9:30 – 10:30Járómeditáció/személyes interjúk ideje10:30 […]
