10 nap - 9 éjszaka, nemes csendet követõ (néma) elvonulás. Az elvonulás idõtartama alattlehetõségünk van megismerni és gyakorolni Sayadaw Mahászi, Sayadaw U Pandita, Sayadaw Dhammaszámi és Sayadaw Szunlun burmai szerzetesek által kidolgozott vipasszaná gyakorlatokat az ülõ, járó, álló és légzéses meditációs formákon keresztül. Ennek a gyakorlatnak a célja a saját testi és tudati folyamataink közeli, […]