10 nap - 9 éjszaka, nemes csendet követõ (néma) elvonulás. Az elvonulás idõtartama alattlehetõségünk van megismerni és gyakorolni Sayadaw Mahászi, Sayadaw U Pandita, Sayadaw Dhammaszámi és Sayadaw Szunlun burmai szerzetesek által kidolgozott vipasszaná gyakorlatokat az ülõ, járó, álló és légzéses meditációs formákon keresztül. Ennek a gyakorlatnak a célja a saját testi és tudati folyamataink közeli, […]
Március közepén egyhetes mettá- és vipasszaná-elvonulást tart az oxfordi vihára szerzetese, tiszteletreméltó Pannyávamsza a piliscsévi Kelemen-Majorságban. Az elvonulás témája a világ éntelen természetének megtapasztalása a tudatosság és az elmélyedés által megtámogatott helyes nézet és elhatározás művelése útján. Napirend6:00 – 7:00Ülő meditáció/jóga nemes csendben7:00 – 8:00Reggeli8:00 – 9:30Reggeli chanting és meditáció 9:30 – 10:30Járómeditáció/személyes interjúk ideje10:30 […]
