Az eredeti állapot, – avagy a Tai-Chi – az az állapot, amelyben az energiánk szabadon, akadálytalanul áramlik, összekapcsolva Eget és Földet. Az érzelmi terhelésekre, stresszes állapotoknak köszönhetően ez az energia elakad. Az Integral Tai Chi ennek az eredeti energiaállapotnak a visszaállítását célozza meg.Vasárnaponként 16 órától 17.30-ig soft integrál taichi gyakorlás a Főiskola K-1-es termében.Az egyszerű, […]
Az Integral Tai chi filozófiáját Thay Hang Truong Mester hozta létre. A Jóga, a Tai Chi és a Qi Gong energetikai rendszerét ötvözve egy formailag egyszerűbb, de mégis nagyon hatékony módszert hozott létre.A fő formai része 10 alap-mozdulatsorból áll. Gyakorlás során csökkentjük a stresszt, helyreállítjuk az egészséget, az életerőt és a belső jóllétet, erősödik az […]
