A Ngöndro a bön kilenc egymást követő gyakorlata, a Nagy Tökéletesség ösvénye szerint, Zsang zsung szóbeli átadásából.Az előkészítő gyakorlatok, a dzogcsen gyakorlás alapkövei, arra hivatottak, hogy megszeledítsék a tudatunkat, segítenek kifejleszteni azokat a minőségeket, amik nélkül a magas szintű gyakorlatok terméketlenek lennének. Hagyományosan 100.000-t végzünk el belőle, mielőtt tovább lépnénk a magasabb szintű gyakorlatokra.Mind a […]
A trulkhor (‘phrul ‘khor; szanszkritül jantra) gyakorlatok a tibeti meditációs rendszerhez tartozó, légzéssel és a tudat koncentrációjával egybekötött mozgásgyakorlatok.Jelentése varázskör, de fordítható körkörös mozgásnak is. A varázslat, Khenpo Tenpa Yungdrung Rinpocse magyarázata alapján, egy nem megszokott hatásra utal, amit ezek a mozgások hoznak létre a gyakorló tapasztalásában.Ezek elsősorban a tudat tisztaságának megjelenése, a meditációnk fejlődése, […]
A bönpo közösség ismét gyakorló hétvégét tart a Tan Kapuja Szertartástermében, amit Geshe Lungrig fog vezetni. Geshe Lungrig mestere ezen gyakorlatoknak, így nagy szerencse tőle útmutatásokat kapni végzésükhöz.A gyakorló hétvége elsősorban a mozgásgyakorlatokra öszpontosít, azon belül is az egyik legfontosabb Bön dzogcsen ciklus a Zsangzsung Nyen Gyü, trulkhor (szkt:jantrajóga) gyakorlataira.Kényelmes, mozgásra alkalmas ruhát, esetleg saját […]
John M. Reynolds a Jungdrung Ten Gye Dü De – Magyarországi Bönpo Közösség meghívására 2018. november 16-án, este 18:00-tól a TKBF szertartástermében tart előadást.Reynolds A lélek tibeti fogalma című, nemrég a Sambhala Tibet Segítő Társaság gondozásában magyarul is megjelent könyve alapján beszél arról, hogy mindennapi életünk tevékenységei közepette, hogyan és milyen módon kerülünk kapcsolatba a […]
A Gyalwa Csaktri (Gyalwa útmutatója), az egyik legfontosabb bön dzogcsen ciklusnak, a Zsangzsung Nyen Gyü-nek a kommentárja, ami a 14 században készült. E könyv a gyakorlót módszeresen vezeti végig az előkészítő gyakorlatoktól, a thögal víziókon át, egészen a szivárványtest megvalósításáig.Khenpo Gelek Jinpa hatodik alkalommal folytatja a szöveg magyarázatát “A saját természetünk Alapjának közvetlen bemutatása, a […]
Több éve megszokhattuk már, hogy valamikor január-február tájékán látogat el hozzánk a Jungdrung Ten Gye Dü De meghívására Geshe Lungrig és mindig igen tartalmas a hétvége, amit vele tölthetünk.Idén sem lesz másként, február 15-17 ig a Zöld Kakas Líceumban tartják rendes év eleji gyakorló hétvégéjüket. A hétvége témája az összpontosítás, a siné. Meditációjuk egyik alappillére […]
A Bön kilenc útja, a Jungdrung Bön hagyomány alapítójának, Buddha Tönpa Senrab tanításainak rendszere, aki a Jungdrung Bön hagyomány megalapítója volt. Az első négy út a okok útjai, a második négy az okozat vagy gyümölcs útjai és a kilencedik pedig a dzogcsen. Maga a szöveg Tönpa Senrab leghosszabb életrajzi írásában a Zidzsi-ben található meg.A második […]
A Jundgrung Ten Gye Dü De Magyarországi Bönpo Közösség ismét egy rendkívüli tanítássorozat elindításába kezdhet Budapesten.December 13-tól 15-ig, Drupdra Khenpo Tsultrim Tenzin rinpocse, a Triten Norbutse kolostor meditációs iskolájának vezető tanítója jön el hozzánk és kezd bele a jungdrung bön hagyomány egyik legfontosabb (ha nem a legfontosabb) tantrikus ciklusába, a Magyü-be. A Magyü forrása sok […]
