Tóth Andrea Beáta

A Magyar Vipasszaná Társaság a Szatipatthána–Vipasszaná meditáció elméletéről és gyakorlatáról szóló tanfolyamot indít május idusán. A hat alkalomból álló kurzuson a résztvevők betekintést nyerhetnek olyan témákba, mint az együttérző tudat és a moralitás kapcsolata, a negatív tudatállapotok megszüntetése, vagy az érzések természetén való meditáció.TémákA Vipasszaná meditáció alapjai: lazítás és koncentráció. Légzésmegfigyelés.Én vagyok a létrehozója a […]

A Magyar Vipasszaná Társaság májusban haladóknak szánt kurzust indít az Asram jógaközpontban. A David R. Hawkins tanításaira épülő tanfolyamon előadások, gyakorlás, vezetett meditáció és otthoni feladatok segítségével fejleszthetik a tudatukat a rátermettek.TémákA Bátorság szintjének jellegzetességeiPártatlanság és hajlandóságElfogadás és értelemA lineáris dualitás meghaladásaA feltétel nélküli szeretet állapotaiBéke, üdv és megvilágosodás

A Magyar Vipasszaná Társaság a Tüskevár Szakiskolával együttműködve relaxációs tanfolyamot indít pedagógusok, szociális területen dolgozók, szülők, érdeklődők részére. A tréning célja, hogy a résztvevők a tanultakat saját életükben és munkájuk során is tudják alkalmazni, továbbadni.A tréning során a résztvevők megtanulják a Mindfulness meditáció alapjait:Megtanulnak tudatosan ellazulni, azaz képesek lesznek váz- és simaizomzatuk ellazítására.Megismerik és alkalmazzák […]