A jantra jóga vagy 'a mozgás jógája' egy ősi tibeti jógarendszer, amely Vairócsana, híres fordító és dzogcsenmester VIII. századi gyökérszövegére támaszkodik, melynek címe "A Nap és a Hold Egyesítése". Az alapszöveget Csögyal Namkhai Norbu részletes magyarázatokkal látta el, és a gyakorlatrendszert a 70-es évek elejétől adta át nyugati tanítványainak.A jantra jóga a dzogcsentanítások mélységes lényegének […]
A Magyarországi Dzogcsen Közösség minden pénteken jantra jóga gyakorlást tart a Főiskola Szertartástermében.A jantra jóga vagy 'a mozgás jógája' egy ősi tibeti jógarendszer, amely Vairócsana, híres fordító és dzogcsenmester VIII. századi gyökérszövegére támaszkodik, melynek címe A Nap és a Hold Egyesítése. Az alapszöveget Csögyal Namkhai Norbu részletes magyarázatokkal látta el, és a gyakorlatrendszert a 70-es […]
Mi a Jantra jóga?A röviden Jantra jógának vagy ‘a mozgás jógájának’ nevezett jógarendszer a tibeti jógák közé tartozik. Neve A Nap és a Hold egyesítésének jantrája. Gyökérszövegét a 8. században írta le Vairócsana, magyarázatot pedig a vonal jelenlegi tartója, Csögyal Namkhai Norbu, egy nyugaton élő dzogcsen-mester írt hozzá, aki a gyakorlatrendszert a 70-es évek elejétől […]
A tibeti Kum Nye és Nejang energiajógákkal olyan mozgásokat, testgyakorlatokat végzünk melyek könnyen végrehajthatóak, nem igényelnek túlzott lazaságot és állóképességet.A különféle egyszerű mozgásokkal és légzésekkel beindítjuk, fokozzuk és megerősítjük az életerők áramlását a testben. Így megnövelve az életenergiánkat, hozzájárulva; a gyógyuláshoz, az egészséghez és hosszútávon; a testi lelki elégedett örömérzéshez. Tarthang Tulku Rinpocse és Dr. […]
A 12 részből álló tanfolyam célja a tudat természetének megismerése a jóga segítségével. A testet lazító, nyújtó és erősítő gyakorlatok, az ászanák (testhelyzetek), a pránájáma (légzőgyakorlatok), bandhák (energia-zárak), mudrák (kéztartások és egyéb pecsétek) gyakorlása során kapcsolatba kerülhetünk, belátást nyerhetünk a bennünk zajló energetikai, érzelmi, mentális folyamatokba. Az éberség (szati) segítségével lehetőségünk van a finom változások […]
Cser Zoltán intenzív jantra jóga kurzusa kezdőknek.Január 19-20-án (szombat-vasárnap) az év első intenzív Jantra jóga kurzusára invitálja Cser Zoltán azokat, akik meg szeretnének ismerkedni a tibeti buddhista jóga világával, és azon belül is a legrégibb mozgásrendszerrel. A kurzus két egymásra épülő napja magába foglalja a kilences tisztító légzést, az ízületek lazítását, a nyolc mozgást, a […]
A tanfolyam céljaként a tudat természetének megismerését tűzzük ki a jóga eszköztárának a segítségével.Az éberség jógájaA tanfolyam céljaként a tudat természetének megismerését tűzzük ki a jóga eszköztárának a segítségével. A testet lazító, nyújtó és erősítő gyakorlatok, az ászanák (testhelyzetek), a pránájáma (légzőgyakorlatok), bandhák (energia-zárak), mudrák (kéztartások és egyéb pecsétek) gyakorlása során kapcsolatba kerülhetünk, rálátást illetve […]
Cser Zoltán intenzív jantra jóga kurzusa kezdőknek és haladóknak.Kezdő és haladó intenzív Jantra jóga kurzusra invitálja Cser Zoltán (2. szintű Jantra jóga oktató) azokat, akik szeretnének megismerkedni, illetve akik szeretnék elmélyíteni kapcsolatukat a tibeti buddhista jóga világával, és azon belül is a legrégibb mozgásrendszerrel.Jelentkezni a következő űrlap kitöltésével tudtok: https://goo.gl/forms/l8nOpWaxJxr1AC1h2A kurzusok felajánlás alapúak.A februári kurzusra […]
A koronavírus okozta rendkívüli helyzetre való tekintettel A Tan Kapuja közösség vezetői és tanítói, közös gyakorlásra invitálnak minden kedves érdeklődőt! Minden csütörtökön A békés tudat jógája, Irtl Melindával.A csütörtökönkénti jóga gyakorlás célja a test és a tudat kiegyensúlyozott, békés állapotának a támogatása, fenntartása. Egyszerű, mindenki számára biztonságos energiablokk-oldó gyakorlatok, légzések, mudrák, elcsendesedés gyakorlatok, melyeket kortól […]
Az éberség jógája címmel – Földiné Irtl Melinda vezetésével – 12 alkalmas jógatanfolyam indul A Tan Kapuján. A tanfolyam céljaként a tudat természetének megismerését tűzzük ki a jóga eszköztárának a segítségével. A testet lazító, nyújtó és erősítő gyakorlatok, az ászanák (testhelyzetek), a pránájáma (légzőgyakorlatok), bandhák (energia-zárak), mudrák (kéztartások és egyéb pecsétek) gyakorlása során kapcsolatba kerülhetünk, […]
“A Nap és a Hold egyesítése” - Az öt cadül mozdulata az energiacsatornák ellenőrzésére; 1. és 2. jantracsoportok; ritmikus légzés - a harmonikus légzést megteremtő pránajáma gyakorlata.“A jantra jóga egy olyan gyakorlat, amit bárki jótékonynak találhat, együttérzést és megértést hoz az emberek közé. Amikor boldogok vagyunk, a környezetünkben minden és mindenki felé nyitottabbak vagyunk.” (Csögyal […]
Augusztus 11-én, vasárnap reggel 8 és este 8 között Dharmanap-ot rendez A Tan Kapuja Buddhista Egyház és A Tan Kapuja Buddhista Főiskola. Az egész napos rendezvényen elméleti előadások, beszélgetések, szertartások, ülő- és mozgásgyakorlatok, zen művészeti foglalkozások, gyerekfoglalkozások, valamint meditációs koncert várják az érdeklődőket A Tan Kapuján. A rendezvény témája: Meditáció és jóga a buddhizmusban. Az […]
