Cser Zoltán (jantra jóga, és légzésoktató) tart háromórás előadást január 17-én és 18-án a buddhizmusban megtalálható légzésmódszerekről.Egyik legnagyobb kincsünk: a légzés. Egy olyan kincs ez, amit nem használunk, holott mind az egészség, mind pedig a meditáció kulcsa a légzés. A légzés köti össze a testet a tudattal, nem véletlen, hogy amikor a Buddhát megkérdezték, hogyan […]
